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鱼胶粉,又称鱼胶、鱼鳔胶,是一种从鱼类鱼鳔中提取的高蛋白、低脂肪、高营养的食品。近年来,随着人们对健康饮食的追求,鱼胶粉逐渐受到关注,成为减肥市场上的新宠。那么,鱼胶粉的热量究竟如何?它是否真的适合减肥人群食用呢?本文将为您揭秘鱼胶粉的热量,并探讨其在健康减肥中的作用。 一、鱼胶粉的热量 鱼胶粉的热量较低,每100克鱼胶粉的热量仅为约200千卡。与同等重量的肉类、奶制品等相比,鱼胶粉的热量明显较低。因此,对于减肥人群来说,鱼胶粉是一...
分类:保健 阅读:10 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30