在快节奏的生活中，很多人都在寻找一种健康、便捷的养生方式。中药茶，作为一种传统养生方法，逐渐受到人们的喜爱。今天，就为大家推荐几种中药茶搭配攻略，让你在轻松泡茶的过程中，享受到健康的养生效果。 一、养生茶——红枣枸杞茶 材料：红枣5颗，枸杞10克，绿茶适量。 功效：红枣具有补血安神的作用，枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效，绿茶具有清热解毒、提神醒脑的作用。三者搭配，可达到补血养颜、抗疲劳、提高免疫力等功效。 泡制方法： 1....